打篮球半月板损伤能自愈吗？

半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。 半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位，在髁间棘前方和后方。这个部位又可称做半月板的前角和后角。那么打篮球半月板损伤能自愈吗？

膝关节半月板为一种存在于膝关节内的软骨组织，周缘后，中央薄，看上去像半月状，它对膝关节有稳定作用，而且它的弹性作用可以减缓膝关节骨面的受力及损伤，因半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。特别是冬天不慎滑倒，或剧烈运动前热身没有做好都能损伤到半月板，如滑雪、打篮球等运动半月板损伤的机率更高。

如果真有膝关节半月板损伤了，别着急，下面就教你怎么办？

首先，膝关节受伤了可以先用支具临时固定一下膝关节，然后到医院详细检查。半月板损伤有时可伴有关节交锁（就是突然出现膝关节像是锁住了的感觉，剧烈疼痛，膝关节不能屈伸），但也有好多患者没有表现出交锁现象，这时再厉害的医生肉眼也不能准确诊断，所以应该做一个膝关节核磁共振检查，检查的准确率可达到90%。

如果，检查真能明确膝关节半月板损伤可行保守治疗或手术治疗，保守治疗就是急性期继续支具固定，可抽出积血，用棉花腿加压包扎2-3周，减少炎症反应，定期复查；慢性期如果症状明显或有交锁的可行手术治疗，目前膝关节半月板手术都是在镜下的微创治疗的，治疗方法有半月板完全切除术，半月板修整术，半月板缝合术，半月板移植术。

我们打球只是为了锻炼身体，千万不要勉强自己去做一些高难度的动作，万一身体承受不了那么就会受伤.